On estime qu’une personne en bonne santé doit consommer environ 1,5 L d’eau par jour. L’eau fait donc partie de notre quotidien ; elle est même essentielle à notre survie et au bon fonctionnement de nos différents organes et fonctions vitales. Mais est-ce que l’eau que l’on boit au robinet est toujours bonne pour notre santé ? Pourquoi devrions-nous la filtrer ? Et comment faire ?
Pourquoi filtrer l’eau à la maison ?
Les méfaits de l’eau du robinet
L’eau du robinet est souvent dite « potable », mais en réalité, elle contient tout de même certaines substances nocives pour la santé, telles que des PFAS (produits chimiques), du glyphosate, du plomb et du chlore, ce qui peut lui donner ce goût désagréable.
Au-delà des bienfaits pour notre santé, la filtration de l’eau permet aussi d’en améliorer le goût au quotidien.
Les bouteilles en plastique, un fléau pour la planète
En alternative, beaucoup se tournent vers l’eau en bouteille. Pratique ? Peut-être. Mais aussi source de pollution majeure : entre la fabrication du plastique, le transport des packs et leur traitement une fois jetés (ou non…), les bouteilles ont un coût environnemental énorme. Et côté porte-monnaie, à long terme, c’est loin d’être un bon calcul.
De plus, l’eau en bouteille n’est pas non plus très saine pour notre santé, puisque, en réalité, en buvant cette eau, nous ingérons des centaines de milliers de particules de plastique.
Les meilleures techniques pour filtrer l’eau
Heureusement, il existe aujourd’hui des solutions accessibles pour améliorer la qualité de l’eau à la maison.
Les carafes filtrantes
Faciles à trouver en supermarché, elles réduisent le chlore, certains métaux lourds et le calcaire à l’aide d’un filtre intégré à la carafe.
Pratiques et accessibles, elles nécessitent un entretien régulier : il faut changer le filtre tous les mois.
Il faut aussi veiller à ne pas laisser l’eau stagner dans la carafe plus de 24 heures, car des bactéries peuvent s’y développer. Il est fortement conseillé de conserver la carafe au réfrigérateur pour améliorer la qualité de l’eau.
Les perles de céramique
Petites, discrètes et écologiques, elles agissent sur la structure de l’eau et réduisent le dépôt de calcaire. Elles ne filtrent pas tout, mais complètent bien une autre méthode. Elles améliorent le goût de l’eau et diminuent certaines particules nocives, sans les supprimer complètement.
Le bon côté, c’est que c’est une solution très écologique : elles sont réutilisables à première vue à l’infini et ne nécessitent aucun entretien particulier. Il suffit de les plonger dans l’eau, et au bout de 7 heures environ, l’eau est prête à être consommée.
Les lampes UV
Efficaces contre les bactéries, virus et micro-organismes, c’est une solution technique, un peu plus coûteuse, mais intéressante dans les zones où l’eau est douteuse.
Cependant, a priori, les ultraviolets ne modifient en rien la composition de l’eau, ce qui signifie qu’ils n’éliminent pas les polluants présents dans celle-ci.
La filtration sur robinet
Un compromis malin : le filtre s’installe directement sur le robinet et permet de boire une eau purifiée en continu.
Il faut cependant veiller à la compatibilité avec son équipement. Ce type de filtre peut traiter environ 1500 litres d’eau et devra donc être remplacé régulièrement.
L’osmoseur d’eau
Le nec plus ultra de la filtration. Il élimine jusqu’à 99 % des impuretés. Idéal pour ceux qui veulent une eau parfaitement pure. C’est plus cher et plus encombrant, mais redoutablement efficace.
Comment choisir la solution adaptée à ses besoins ?
En fonction de la qualité de l’eau locale
Connaître la composition de l’eau de son robinet, en consultant sa mairie ou des sites spécialisés, est un bon point de départ.
Certaines régions ont une eau très calcaire, d’autres plus chlorée ou riche en nitrates.
Selon le budget
Tous les systèmes n’ont pas le même coût. Une carafe filtrante coûte une trentaine d’euros, un osmoseur peut dépasser les 300 €.
Il faut également penser au coût de l’entretien.
Facilité d’installation et d’entretien
Avez-vous envie de bricoler ? Ou préférez-vous une solution simple à installer et avec peu d’entretien ?
Le temps et l’envie que l’on a d’entretenir son système comptent beaucoup dans le choix.
Impact environnemental et économique
Réduction des déchets plastiques
Passer à l’eau filtrée, c’est dire adieu (ou presque) aux bouteilles plastiques. Un geste fort et concret pour réduire sa production de déchets.
Coût à long terme comparé à l’achat d’eau en bouteille
Même les systèmes les plus coûteux deviennent rentables après quelques mois ou années, surtout si l’on consomme beaucoup d’eau en famille. Filtrer son eau, c’est un investissement… qui rapporte vite.
Conclusion
Filtrer son eau à la maison, c’est plus qu’une tendance. C’est un choix éclairé, à la croisée entre santé, écologie et économie.
Et si c’était le bon moment pour franchir le pas ? Votre corps, votre planète et votre porte-monnaie vous diront merci.